Kaylee
美国北极星普拉提导师
6年普拉提教学经验
北极星全场馆NC产后修复RYT Yoga
资质证书
专业认证与教育背景
擅长领域
专注方向与教学优势
女性产后指导
产后身体重建、体态重构与核心力量恢复
体型矫正
体态评估与个性化矫正方案
运动康复
功能评估与渐进式康复训练
个人简介
BM身心普拉提资深导师,持有北极星全体系认证,深耕安全高效的运动领域。擅长身心整合运动,将普拉提教学融入日常生活。
6年 教学经验
300h+ 培训时长
200+ 服务学员
教学理念
普拉提练习是重建身体与大脑之间的连接。每一次训练,都是一次重新认识自己的机会。— Kaylee, BM身心普拉提导师
常见问题
学员最常问 Kaylee 的问题
Kaylee 最擅长处理什么问题?
产后的身体重建、体态重构
学员评价
来自大众点评的真实会员反馈
★★★★★
生了孩子之后,发现身材有些走样、变形了,来体验普拉提,选了这边环境不错的,一进门就是个大落地窗,十分敞亮,视野也开阔。跟Kaylee老师一起锻炼,Kaylee真的好厉害,跟我一样也是两个孩子的妈妈,而且她也是学医的,在上课时候也给我普及了孕产过后的一些康复训练。非常推荐。
★★★★★
凯莉老师很专业,她还是医学生背景,私教课上帮我调节了一下,学会了骨盆向前倒水,向后倒水的活动,下课后感觉可以活动开了,很神奇!老师还留了家庭作业,回去希望能坚持。
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